Bir bulk programı verebilirmisiniz

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve berkaytatar tarafından 23 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. berkaytatar
    Offline

    berkaytatar Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Cinsiyet:
    Bay
    Benim kollarım 30 cm boy 1,78 kilo63 nasıl bir program da calısmalıyım yardımcı olabilirmisiniz hacim almak istiyorum ama şuanda olan karın kaslarım felan gidermi ?[​IMG]


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  2. redpack
    Offline

    redpack Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    744
    Beğenileri:
    428
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    forumda hacim amaclı çalısmalar ve beslenme ile ilgili arama yaparsan daha net bilgiler alabilirsin
     

Sayfayı Paylaş