Bir buçuk ay sonucunda (sizce nasıl gidiyorum)

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Exellency95 tarafından 29 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Exellency95
    Offline

    Exellency95 Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık olarak bir buçuk (1.5) ay geçmiş bulunmakta . yaşım 15 . kilom 52
    yorumlarınızı beklıyorum onerileriniz kötü yorumlarınız vb için.[​IMG]
    [​IMG]
     
  2. umut3504
    Offline

    umut3504 Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    404
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Beslenme.planini yazar misin

    GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    1.5 ayda bu vücutu kesin diyetle yaptın çok zor yoksa beslenmen nasıl ?
     
  4. Exellency95
    Offline

    Exellency95 Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Diyet falan kullanmıyorum, toz falanda kullanmadım, sadece çok uzun uyuyorum etkisi olurmu bilemem.
    Hocamın verdıgı program var ona göre çalıştım.
     
  5. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    iyi olmuş başarılanın devamını dielrim.
     

Sayfayı Paylaş