bir bakarmısınız forumcular ve hocalarım

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fearfactory tarafından 27 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. fearfactory
    Offline

    fearfactory Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    EDİM
    Yer:
    İSTANBUL
    24 yasında 1.70 boy ve 70 kilodayım bu sporla orta seviyede 4 yıldıdr calışmaktayım,fazla zamanım yok işimde ağır yani sabah 10 akşam 10 eve geliyorum,ancak karın kasları için ab king pro halterim,yayım ve barlarım mevcut,su anda 16 kilo ile 6 tekrar dambell,hlterde 20 kilo ve diğer ağırlıkları yapıyorum

    hocalarım ve forumcu arkadaşlar bana vucut hatlarımı cıkaracak bu bilgilere dayanarak daha fazla güç katacak bir program uygulayabilirmisiniz cok araştırdım ama tam olarak randıman sağlayamadım nasıl bir program seyretmeliyim,şimdiden okuduğunuz için teşekkür ederim
     
    fearfactory, 27 Ekim 2009
    #1

Sayfayı Paylaş