Bir bakar mısınız sizce nasıl :)

Herkese ilk öncelikle merhaba.
Yaşım 14 Mart 'ta 15 'ime gireceğim.Evde Mekik Şınav çekiyorum arasıra birazcık faydası oluyor Yazın Malzemeleri alıp evde çalışmayı düşünüyorum.

Sizce Vücudum Nasıl yorum yaparsanız sevinirim

Resimler biraz kalitesiz oldu bu yüzden özürdilerim

http://c1210.hizliresim.com/12/u/fb22z.jpg

http://c1210.hizliresim.com/12/u/fb23b.jpg

http://c1210.hizliresim.com/12/u/fb23l.jpg

Herkese Kolay gelsin şimdiden teşekkürler weightlifter

 

çok dehşet... hangi kürü yaptın kardeş...

 

yaşına göre baya iyisin bence. devamının gelmesini dilerim kolay gelsin.

 

İyi iyi.Daha iyi olur anatomin güzel!

 

profilde ki yaşın niye yüksek

 

Ehehe ))


Yolun daha basindasin spor iyidir mantikli ve dikkatli oldugun surece devam

 

VG ye başlama yaşı 14 tür. Evde çalışmak istediğini söylemişsin fakat tavsiyem öncelikle bir salona yazılıp profesyonel yardım alarak bir hocanın gözetimi altında çalışman, 1 yıl kadar. Ondan sonra bırakmak istemezsin zaten, fakat istersen en azından kendi programını oluşturacak kadar bilgiye sahip olursun ve eve geçer devam edersin. Başarılar

 

14 yasında kendı ımkanlarıyla mekık şınav ceken biriyle alay etmek cok mu eğlenceli ?

 

alay etmedim... yüzümüz gülsün diye şaka yaptım. eminim topic sahibide alınmamıştır... çok ciddiye alma raad ol panpa )

 

Yaşına göre iyi bir vücut tebrik ederim. Sanırım sende başka sporlar yapıyorsun futbol,basketbol? Bende 10 yıldır basketbol oynuyorum hiç VG yapmadan çok iyi bi vücuda sahiptim (özellikle omuz ve kol) ama VG ile kendimi dahada geliştirmeye devam ediyorum. Çalışmaya devam et hatta en kısa sürede en azından bir dumbell seti alıp çalışmaya başla. Başarılar...

 

Yaşı daha 14 ve kişinin karakterine göre alınganlık yapıp yapmayacağını veya moralinin bozulup bozulmayacağını bilemezsin. Bu spordan soğuyan çok fazla kişi var o nedenle kişinin anotomisi hakkında yorum yapman, daha sıkı çalışmasını söylemen vs vs bence daha faydalı olacaktır.
Yanlış anlama bunu bir tek senin için demiyorum. Bu forumda yaşı küçük, yeni heveslenmiş kişiler ile fazla dalga geçiliyor. Yorumlar olumlu ya da olumsuz olabilir fakat alay etmek çok ayrı bir konu. thums:
Saygılar..

 

sizinle hayatta bu konuda kaale alıp tartışmam. gelip yazıyosam "yeter uzatmayın off yopic yapmayın" diyedir.

 

body yapmak için keşke 1-2 sene daha beklesen...

 

Karboyu arttır kısaca bol bol pilav , et , yavuk ye

saydıklarımın içinde ne bulursan yemeye çalış yaşın çok ufak vücudun hepsini yakacaktır emin ol .

 

üst gögüs çalışmanı tawsiye ederim

 

müthiş bir vucudun var. ama benden tavsıye ıstıyorsan butun bölgelere 10 12 ay boyunca agır gırmenı tavsıye ederım

 

anatomin güzel ve yağ oranında gayet yerinde Vg ye devam ederek kendini dahadaa geliştirerek daha iyi bi fiziğe sahip olabilirsin gerekli olan tek şey azim ve çalışma kolay gelsiin şimdiden

 

nedense bunu görünce kahkaha attım sebepsizce.

edit2: Dostum daha yolun var başarılar dilerim umarım hayalindeki vucuta ulaşırsın