Bir öğünde en fazla kaç kalori yediniz ?

Niyesinin cevabını arkadaş verir mutlaka fakat konu etmesi iyi olmuş zira birçok kişi alkoldeki şekerin ve dolayısıyla kalorinn farkında değil )

Diğer yandan, kampçılıkla ilgili yaşam paketlerinde yarım gofret büyüklüğünde 1000 1200 kalorilik ürünlere rastlamıştım.. Özel işlemlerle nasıl üretiyorlarsa artık )


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

ne yersen ye ne içersen iç 100 gr herhangi bir üründe 900kcal geçemeceğini iyice anlatabilmek için. Öte yandan arkadaşın kampçılıkla ilgili yazdığı şeyler merak uyandırdı bir resmi varsa bizimle paylaşırsa sevinirim.

 

Muhtmelen, eskiden benim veya baskalarının dogum günlerinde yaptığım koca dilim yaş pastaya birlikte 1-2 bardak kola olmuştur.

Simdi bakıyorum'da tam'da bir şeker-insülin bombası yapıyormuşum.

Bu arada Youtube'da bazı deliler var, 1 paket margarin yiyen, bir öğünde 9-10bin kalori tüketen ve haftada bir düzenli olarak böyle manyaklıklara imza atan vücud geliştirici bir arkadaş bile var.

Merak edenler için arkadaşın Youtube kanalı;
Furious Pete - YouTube


Sent from my Tapatalk using iPhone.

 

senin kalbini kırmamak için öyle yazdım,direk cahilmisin yazsam hoş olmazdı muhtemelen ama hala olayın üstüne gittiğine göre var bi cehalet

 

6 kişilik adana kebap ve 2 porsiyon künefe üniversite yıllarında haftasonları pizza hut tan 2 büyük boy super supreme pizza alırdım 2 tane de bedava veriliyordu.. ben 3 pizza 1 lt kola 2 3 paket pringels 1 kilo baklava.. ( 4cü pizza akşam için dolaba bu ikisinden hangisi fazlaysa benim maksimum kalori o kadardır işte.. ) Mersinde pizza hut yok.. olsa tekrar denerdim )

 

5 porsiyon adana - 3 vali - 6 künefe - 5 top dondurmayla İçecekleri ekmeği mezeyi falan saymıyorum.

 

Tum kizarmis pilic. Yagli salcali sos gezdirilmis. 1 bardak kola. Yarim saat sonra buyuk boy pizza 1 alana 1 bedavadan. Total 2pizza 1litre kola. Hemen ustunede yarim kilo tereyagli fistikli baklava.
Dusunuyorumda iyi krize girmemisim. Simdi birak yarim kilo baklavayi 1 parca bitter cikolata yesem pisman oluyorum

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

 

GT-I9190 cihazımdan gönderildi

 

anladıgım kadarıyla cogu kişi spora baslamadan önce bu yemek yüklemelerini daha yogun bir şekilde yapıyormus.burdan düz mantık kurarsak cogu insanın morbid obez olması gerekirdi bu sitedeki.
buradan vücudun tek bir ögünden sentezleyebilecegi yağ miktarının bir limiti oldugunu cıkarabilirmiyiz acaba?

 

6 sütlü nuriye 1000 kalori + cips 700 kalori - 3 bardak kola 300 kalori 2000 bin kalori diyelim

ozamanlar abur cubur ve yedikden sonra yatışdı

 

Bu arada alkol demişken, içkisiyle mezesiyle çok içenler 4000-5000 rahat görürler. (bira+fıstık+patates, rakı+mezeler,kokoreç işkembe kombosuyla ). Büyük ihtimal böyle bir dönemde almışımdır.

 

Pudding gibi şey hariç bir p3 gecesinde böyle bir menü ben de yemiştim ) oha 8000-9000 kalori miymiş yani..

 

Askerde günde 3-4 adet magnum dondurma 2 litre kola 2 büyük boy cips 500 gram çekirdek 3-4 paket bisküvi 3-4 paket keke bir günde yerdim tabiki bizim yemekler fena değildi 3 öğün tıka basa yemekte yerdim bir günde en az da 3 ekmek yerdim bir günde ara sıra baklava çıkardı zaman zaman 1 tepsi baklava artardı bi oturuşta yarım tepsi yediğimi bilirim varın gerisini siz hesap edin

 

1000 kalori

 

Ne yemissiniz arkadaş! bende hd iskenderde yedigim double iskenderi marifet bilirdim max 8 dilim pizza yedim.ama yedigim son baba yemek çin lokantasindaki açık büfeydi.kimi avm'lerde var,tavuklari cok basarili.
GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Ammada sallamışsın bilader 1000Calori=1Kilocalaroi(kcal) 1Calori=4.2Joule(yaklaşık) 1000Kalori=1Kcal=4.2Kilojoule 1000Joule=1KiloJoule(Kj)

 

besinlerin değerleri yazılırken verilen değerler kj ve kcal cinsindendir dikkat ettiysen ikisi de kilo cinsinden olduğu i.in aralarındaki oran da 4.2'dir aynı şeyden bahsediyoruz.

 

Oran 4.2 ancak kilo ile normali arasında değil joule ile calori arasındaki oran 4.2 yorumuna bakarsan sen ''' 1 kcal = 4.2 cal''' tabirini kullanmışsıni.Gerçeği 1kcal=4.2Kj idir

 

tamam haklısın teşekkürler uyardığın için.