Bilirkişilerden yardım lütfen

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hasoka38 tarafından 13 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. hasoka38
    Offline

    hasoka38 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    HERKESE MERHABA
    Dün kayıt olduğum spor salonundan bazı değerler aldım vücudum hakkında.Body building hakkında bilgili olan üyelerimizden yardım bekliyorum.Kafamdaki soru işaretlerinden dolayı başlıyamıyorum tamamen spora.Yani nasıl bi yol izlemem gerektiğini bilmediğim için başlıyamıyorum.
    Vücut değerlerim:
    YAŞ:20 BOY:180
    Ağırlık :86 kg
    Kas ağırlığı:38.3 kg
    Vücut yağ ağırlığı:19.3 kg
    Bazal metabolik hız:1811
    Vücut kitle indeksi:26.5
    Vücut yağ oranı:22.4
    Bel kalça oranı: 0.90
    Dün başladım salonda fakat hocanın yetersiz oldugunu zannediyorum.Kendim bi plan oluşturmak istiyorum.
    Body ve yağ yakımı birliktemi gider yksa ilk başta yağmı yakmak lazım . Bu tür sorular kafamı karıstırıyor .
    NASIL Bİ YOL İZLEMELİYİM SİZCE ?thums:
     
  2. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    daha bir gün gitmişsin ve hocanın yetersiz olduğuna karar vermişsin tebrikler
     
  3. hasoka38
    Offline

    hasoka38 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    hocam çok baştan sağma gibi duruyor ortam ve hoca . Oyüzden böyle bi kanıya vardım

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:35 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:31 ----------

    bu sonuçların çıktığı kağıdı bile incelemedi kafa_
     
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    buna sen karar veremessin su an ıcın tek çaren o burda kımse sana senı gormeden yorum yapamaz ve yardım edemez
     
  5. hasoka38
    Offline

    hasoka38 Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Profesyonel yardım için buraya yazdm.Tek çarem yazıldğm salondaki hoca değil sevmeyeblrm kişisel bi durum bu ben ne sordm sz nereye takıldınız Bu aşamaları geçmiş yaşamış kullanıcılar yardım etsn.
     
  6. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş