bilgili arkadaslardan abilerimden yaraım alabilrsem sevinirm lütfen yazın

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Trajjedi tarafından 8 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Trajjedi
    Offline

    Trajjedi Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yeni basladım badye wede yeni kilo verdim 1 sene oldu daha öncden 80 kıloydm smdi 70 kıloyum fakat size srmak istegim bn tekar kılo yag bazında almak istmıorm vede dikkat ediıorm antremandan önce tavuk gögsü yiyip gdıorm 1 sat snra antrmndan önce protein tozunu içip calsorm vede antrmandan snra 1 sat snra tekar içiyorm bnm istedgm omuz ve kol hacimimin artmasi en basta kol 28 3 ay da bu programda dewam etsem nasi bi etki yaratir nasi bi fayda saglayabir smdidedn herkeze teskkr ederim
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 9 Temmuz 2010
  2. zhu.zhq
    Offline

    zhu.zhq Üye

    Katılım:
    27 Mart 2009
    Mesajlar:
    999
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    anlaşılıyorki bu spora cok yabancısın. forumun yeni başlayanlar bölümünü biraz kurcala
     
  3. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Bu nasıl bir dilbilgisidir :) Anlaşılmıyor bile yazdığın.

    Antrenmandan önce tavuk göğsü falan yenmez.zhu.zhq un dediğini dinle bence de.
     
  4. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html
    Arama Kelimeleri :

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş