Bilgili Arkadaslar Yardım Lutfen

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Gkhan07 tarafından 23 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Gkhan07
    Offline

    Gkhan07 Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    5 Aydır vucut geliştirmeyi yapıyorum.

    19 Yaşındayım. Kilom 74. Boyum 1.84

    Su an sadece protein tozu kullanıyorum ama yetersiz geliyor. Hangi supplementleri önerirsiniz? ve ne işe yaradıgını yazarsanız bana cok yardımcı olmuş olursunuz. Eczaneden vitamin falan onerenlerde var ama emin olmadan hic bişey almak istemiyorum hangi vitaminleri önerirsiniz? (Bilgi verirseniz bana cok buyuk bir yardımda bulunmus olacaksınız)

    Şimdiden Teşekkürler
     
    Gkhan07, 23 Nisan 2014
    #1
  2. LifeSteaLeR
    Offline

    LifeSteaLeR Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2011
    Mesajlar:
    230
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    diyet yapmıyosan vitamine gerek yok.omega 3 alabilirsin ama.hangi tozu alıyorsun beslenmen nasıl
     
    LifeSteaLeR, 23 Nisan 2014
    #2

Sayfayı Paylaş