bilgilendiren olursa cok minnettar olurum...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve canozunlu tarafından 28 Aralık 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. canozunlu
    Offline

    canozunlu Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2006
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar,
    Yeni başlayan biri olarak siteden cok yardım alıyorum, ancak bilgimin cok az olmasından dolayı sizlere sorum olacak. Ulasmak istedigim vucut yapısı, bradd pitt tarzı diyebilirim. Sorularım ise sunlar :
    1- Evde dumble la calısıyorum, spor salonuna surekli gitmeye vakit yok, başarabilirmiyim? mümkün mü?
    2- Bu tarz bir vucut icin nasıl bir program uygulamalı? tabii evde olmaz diyorsanız spor salonundaki aletlerle bir program yazabilirseniz o da kabulumdur.
    3- sorularım cok mu sacma oldu :)
    Herkese selamlar.
    Can
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    forumdan cidden yararlaniyorsan evde calisma adinda bir basligimiz vardi onu gormus olman gerekmiyor mu :?:
     
  3. canozunlu
    Offline

    canozunlu Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2006
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yani tabi sitenin 2 günlük kullanıcısı oldugum için her bölümü gezmemişim, her neyse, bakarız buluruz hocam eyvallah yardımın icin...
     
  4. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Saydam'ın dediği gibi bu konuyla ilgili başlıklar forumda mevcut. Arama yaparak istediğin bilgilere ulaşabilirsin. Arada kuralları okursanda çok iyi olur ;)
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş