Bilenlerin bilgisine ihtiyacım var...

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve jesuisbeau tarafından 28 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. jesuisbeau
    Offline

    jesuisbeau Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar merhaba,

    Forumu araştırdım fakat aradığım bilgiye ulaşamadım. Benim kilo problemim var. 100 kiloyum ve salona yazıldım. Gittiğim salon çok kapsamlı ve eğitmenleri var. Fakat eğitmenler herkese aynı programı yazıyor. Yani ben pek güvenemedim... Düzgün bir beslenme programına ihtiyacım var... Ayrıca nasıl bir egzersiz planı yapacağımı bilmiyorum... Neler yapmam gerek?

    Şimdiden teşekkür ederim...
     
  2. OttomannSlapp
    Offline

    OttomannSlapp Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2015
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Barfiks barı
    Herkese aynı programı yazıyor diyorsan eğer oradan kurtul bir an önce. Onların işi gücü paradır büyük ihtimalle dostum. Daha donanımlı daha tecrübeli özellikle işine aşık hocalarla çalış.
     
  3. jesuisbeau
    Offline

    jesuisbeau Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Aslında bulunduğum civardaki en iyi yer diyebilirim. Mekan gerçekten çok kapsamlı. Hocalar değişti ve mekan biraz daha para amaçlı olmaya başladı. Peki ne yapabilirim? Ne tavsiye edersiniz??? Ben de artık kaslı olmak istiyorum :(
     
  4. GurkanDln
    Offline

    GurkanDln Üye

    Katılım:
    10 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bulamadım demişsin ama aradığını zannetmiyorum , forum içerisinde beslenme,kilo verme,yağ yakma,antreman vs. konuları mevcut kendine bir çizelge hazırlayabilirsin
     
  5. WHQSX
    Offline

    WHQSX Üye

    Katılım:
    4 Mart 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Darıca, Kocaeli, Turkey
    Salon değiş.
     
  6. SiR_Arawn
    Offline

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.325
    Beğenileri:
    838
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.
    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-11'e aykırı başlık açmak.

    Madde 11-Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel mesaj yazamazsınız.(Ör: "sadece xxxx cevaplasın" ya da "sadece prof.lar baksın") Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM) göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş