Bileklerimi kuvvetlendirmek ve kalinlastirmak icin ne yapabilirim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ahmetsakar tarafından 26 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ahmetsakar
    Offline

    ahmetsakar Üye

    Katılım:
    16 Şubat 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    istanbul
    Arkaaslar benim vucudum az cok kasli 6 aydir yapiyorum fakat bileklerim cok ince ve bu bazen agirlik kaldirirken sorun olabiliyo (bileklerim aciyo vb)bilek kalinlastirmak icin o sikmalik seylerden aldim ama cok bi fark yaratmadi ne yapabilirim tecrubeli arkadaslar yardim edebilirmi bilek guresinde iyi olmak istiyorumda :D
     
  2. repax
    Offline

    repax Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2011
    Mesajlar:
    232
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Sayın ahmetsakar forumda aratabilirsen çok fazla konu mevcut
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş