Bilek güreşinde eklemlerim ağrıyor

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Okan Aşkın tarafından 1 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Okan Aşkın
    Offline

    Okan Aşkın Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Arkadaşlar daha öncede yazmıştım bu konuda bilek güreşinde 3 hafta önce kolay yendiklerimde zorlandiğimi başabaş gittiklerimde ise kendimi sıkıp baskı yapınca eklemlerimdeki ağridan bırakmam başladı kemiklermi gücsüzdür nedir ha bide ben normal insanlarla yarışmıyorum insaatçi makinaci body street workout falan spor yapmiyanlar genellemeye alinmiyo bile :D

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. xErhanx
    Offline

    xErhanx Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Okan bey konuyla ilgisiz Özür dilerim KONU nasil aciliyor bu sitede..sen nasil actin??
     
  3. Master_Blaster
    Offline

    Master_Blaster Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    62
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok zorlama kasların atar sonra.
     
  4. ercan gürgöze
    Offline

    ercan gürgöze Üye

    Katılım:
    3 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.033
    Beğenileri:
    1.331
    Ödül Puanları:
    123
    kuvvet sporlarıında kaslar olduğu kadar aynı zamanda "eklem büyülüğü , yapısı , ligament , tendon " durumu da çok önemldiir...

    zira , bunlar bi yerden sonra "kasların yaratacağı gerilmelere, torsiyonlar " dayanamayabilirler....
     
  5. Okan Aşkın
    Offline

    Okan Aşkın Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Ben suan onceden yendigim guclu kisilere yeniliyorun bunun nedeni nedir bide bastirinca bileklerim ağriyor

    Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş