bilek burkulmasi

selam arkadaslar..
bugun yumruk calismami yapiyordum su dolu bi 5 ltlik bidon uzerinde.. genelde yaparim bunu kum torbasi bulamaidgimda ancak bugun bir terslik oldu ve yorulan elimi kasamadigim icin -bilege guc veremedigim icin- bilegi duz tutamadim ve yumruk atarken bilek cok kotu sekilde yana dogru yamuldu..

genelde bilegimi sarardim ancak bugun usengecligim tuttu yapmadim gerci bilegi isindirmistim..

su an bir bilegin spor hayatini nasil etkileyebilecegini anladim.. cok korkuyorum gecmeyecek diye.. bilegi sabit tuttugumda aci yok ancak oynatinca cok aciyor. buz uyguladim biraz iyi geldi gibi..

dr. icinde babama masraf cikarmak istemiyorum.. ne tavsiye edersiniz arkadaslar?

simdiden tesekkurler

 

Valla madem doktora görünmeyeceksin, bekle geçer.

Genç adamsın vesselam, bilektir burkulur. Bişey olmaz.Buzdu tuzdu derken bi bakmışsın geçmiş.

Bu da sana ders olsun gerek sargını unutmaman gerek elini kasmaman konusunda.

Geçmiş olsun.

 

Kesinlikle doktora görünmenizi öneririm.
Kendi başınıza tedavi yöntemleri denemek yerine en kısa zamanda işin ehline görünmeniz, yanlış tedavi sonucu olası kalıcı hasarların önüne geçer.
Genelde kalıcı hasarlara ve sakatlıklara yol açan sakatlığın kendisi değil, uygulanan yanlış tedavi yöntemleri oluyor maalesef.
Bunu bizzat yaşadığım için söylediklerime güvenebilirsiniz.

 

Valla sitede koskoca tıbbi sorumluluk reddi var ondan bende kabul görmeyen tavsiyemi yineliyorum.

Elbette gönlüm bonatschi gibi doktora gitmenden yana ama bak ben sana ne dedim arkadaşım? Elleme bileğine buzdu tuzdu derken düzelir dedim yani hiç bi tedavi yöntemi önermiyorum, önermem de. Doktora gitmeyeceksen bekle bakalım bi kaç gün bileğine dikkat ederek.

Bilekler çok hassas bölgelerimizdir. Çok acırlar. Can dayanamaz gibi olur bazen. Ama Allah korusun ciddi bir hasar olduğunu sanıyorsan aile kesesini falan unut, babanla doktora git. Ama öyle hissetmiyorsan elleme bir kaç gün şiddetli ağrı yapar, sonra geçer gider. Kırılmadı ya anasını satayım? Şimdi ciddi bir hasar yoksa doktor napacak? Ovalayacak mı? o da verecek eline bir sargı bilemedin üstüne bir de merhemverecek sür babam sür. Yani, doktorunda böyle konularda pek bir numarası olmuyor. En iyi doktora düşsen onunda sana yapacağı tek ekstra bolca soru sormak ve ruhunu okşamak olacaktır. Ama ben doktorda bir tedavi göremiyorum. (bak ben cahil biri olsam seni kontrolsüz ilaç kullanımına teşvik eder doktorun muhtemelen vereceği merhemleri sıralar doktora gitmeden al sür derdim ama tanımadığım kişilere doktor gibi ilaç tavsiye edecek kadar hıyar değilim çok şükür)


Bilek bu ya bence hayati derecede önemli ama burktuysan da burkmuşsundur yani ne yapacaksın? Tek yapabileceğin vücudun kendini iyileştirmesini hızlandırman olur. Şöyle hafif oynat acır ama yerine de oturur bir çıkıklık varsa.Gerçi artık soğumuştur onu hiç oynatmasan da olur.

Kafanı iyice karıştırdım heralde Ama cidden yazdığım gibi düşünüyorum. Benim tavsiyem o yönde.

 

korkma babana masraf çıkmayacaktır. eğer 18 yaşın altında yada üniveriteli yada okuyorsan. sosyal güvence nden yaralanıp doktora gidebilirsin. benim tahminim bileğinde tendonlarda yırtlıma yada eklem kapsülün yırtılma olmuştur. ilk müdahele yapılmadı herhalde soğuk baskı uygulamadan önce bileğine hafif oynakmalar yapılmalı idi.

genç olduğun için kapsülde kırık veya zedelenmeler 1 hafta içinde geçecektir. fakat yanlış kaynama sonucu fizlojik olarak bir eksikliğin bulunmayacak fakat om larda oluşan yanlış kaynama sonucunda eklemlerinden ses gelebilecek ve aşırı zorlanmalarda momentin yani kemiklerdeki destek noktan değiştiğinden ağrı ve güç kaybı tabiki oluşacaktır. 1 hafta sonucunda ağrı geçecek sen iyileştiğini sanacaksın ama aksine yanlış kaynama ile başbaşa kalabilirsin.

ve unutmaki bilek ve eklem kapsülleri vucudun en hasas kemiklerindendir. acilen bir ortopedi kliniğine görünmelisin.

 

dostum tesekkur ederim bugun msjini okuduktan sonra doktora gorundum cekilen film sonucunda kirik tespit edildi ve kol alciya alindi. 20 gun boyle kalcakmis.. hepiniz saolun varolun. bu arada 190 lira bayildim pfff

 

eğer doktor kontrolüne 2 hafta sonra gitse idin ne kadar bayılcağını söylemek dahi istemem ve çekeceğin acı çabası. kırık olan kemiğin hangisi idi. hemen alçıya aldılarsa pazı kemiği, dirsek kemiği yada elbilek kemiğidir. omlarda sorun yokmuş şükür. şanslısın. acil şifalar diliyorum.

 

öncelikle geçmiş olsunyumruk çalşması derken aslında boks çalışmasıdır o herhalde internette okumuştum uzman tv de yanlız başınıza kum torbasında yumruk çalışmayın sakatlanırsınız diye söyleniyordu onun için bu işi uzman kontrölünde yapmanı tavsiye ederim

 

İyi ki gitmişsin.
Sana inanamıyorum bir insan bileğini kırar da nasıl haberi olmaz. Emin misin kırık mı çatlak mı? Arada ciddi fark var çünkü. Çok geçmiş olsun. Bu durumda seninki burkulma değil kırılma oluyormuş.

Kısa zamanda düzelmeni dilerim.

 

sagol.. secili olan yer kirilmis ya da onun alti baglanti yeri
insallah duzgun sekilde kaynar

 

hımm pisiform kırığı oluşmuş. bulunmasu zor bir kırıktır. tekrar geçmiş olsun.