Bilek ölçüsü

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve dw0rdx tarafından 18 Şubat 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. dw0rdx
    Offline

    dw0rdx Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2011
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 16.5 yaşında bir gencim.
    1.79 boyum 63 kiloyum.
    Yani yağ çok azdır..
    Bileğimi ölçtüm 17.5 cm çıktı.
    Sizce bileğim böyle kalır mı ?
    Yoksa daha da genişler mi ?
    Ben 19 cm falan olsun istiyorum da..
     
  2. Wonder_kiss
    Offline

    Wonder_kiss Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2010
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bende seninle aynı yaştayım.Sorun da çok tuhafmış cidden :D.Kardeş çalışırsan gelişir tabi
     
  3. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
  4. Tun4
    Offline

    Tun4 Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2010
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Ön kol gelişir ancak bilek hakkında net bir fikrim yok. Forumda bir çok kişinin bileğin kalınlaşmadığını yazdığını okudum. Açıkcası kötü bir durum, çünkü benimde bileklerim çok ince, bicepslerimle zıt bir görüntü oluşturuyor hoş değil. Bu arada ön kolu geliştirmek bir nebzede olsa bileğe doğru bir gelişme yaratacaktır bilek kalınlaşmasa da.
     
  5. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Amacın bilek güreşlerinde King olmaksa işin bilekle çok alakası yokhyper_(Şakaydı) Önkollarınız büyüdüğü takdirde bileğe'de bağlandığından fark yaratır ama mucize beklemeyin.illaki büyük olsun diyosan bulk diyetine girersin genel kütle hacmin artar bileğinde büyür fakat yağ oranında artar yani hepsini kas zannetmethums:
     
  6. judgementday
    Offline

    judgementday Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2010
    Mesajlar:
    515
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    53
    Ben 2 aydır bilek çalışıyorum önkollarımda damarlar belirginleşmeye başladı ve bileğin üstünde çıkan damarlar sayesinde biraz daha kalın gözüküyo şu an.
     
  7. 1mmortaL
    Offline

    1mmortaL Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2008
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Antalya - İzmir
    Bilek kalınlığın zaten normalin üzerinde yaşına göre iri kemiklisin. Ben 19 yaşındayım bilek kalınlığım 15.5cm Boyumda 1,80 ince kemikliyim avantajlarıda var dez avantajlarıda
     
  8. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    seninkide çok zayıfmış bence büyük dezavantaj
    konuya dönücek olursak bilekler kalınlaşır kendimden biliyorum yaklaşık 2,2.5 cm lik bir kalınlaşma oldu gelişme çağındasın bide
     
  9. salih009
    Offline

    salih009 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    17,5 yaşındayım bileklerim 15,5 ben napayım :S hiç bi avantjını daha göremedım dej avantajlarını gördüm :S
     
  10. dw0rdx
    Offline

    dw0rdx Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2011
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    iri kemik li mi :D inşallah bileklerim 19-20 cm olur. genetiğe bağlı tabi.
     

Sayfayı Paylaş