bilegim cok ince yardim edin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ozgurhasan tarafından 11 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. ozgurhasan
    Offline

    ozgurhasan Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    lise
    Yer:
    Aydin
    beyler vücutlu biriyim isteyen albümüme girip bakabilir kolum cok kalin ama bilegim cok ince yanlis anlamayin sadece kol calisyodur diye ama kolum gibi gelismiyo bi türlü. yiyiorum öyle de olmuyo napcagimi sasirdim yardim edin... kafa_

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:36 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:33 ----------

    yok mu koca forum da derdimle ilgilenen...
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Saat takılan bölümden mi bahsediyorsun?
     
  3. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Saat Takılan Bölüm Kalınlaşmaz. Üst Kısımdan mı Bahsediyorsun?
     
  4. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Saat takılan bölümden bahsediyorsak orası kemik yapısıyla alakalı bir durum.

    Kalınlaştırmanın tek yolu beslenme, habire yiyiceksin %25 yağ oranına sahip olduğunda orası kalınlaşıcak. Şaka bir yana ön kol u kalınlaştırırsanız güzel görünecektir. İnceden kalına doğru..
     
    Ocensers bunu beğendi.
  5. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    ince kemikli olmak ta bir avantajdır
     
  6. ozgurhasan
    Offline

    ozgurhasan Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2012
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    lise
    Yer:
    Aydin
    yorumlarınız için tesekkürler
    dirsekten saat takılan bölüme kadar ınce
    kemik kalınlastırmak için hangi besınlere yönelmeliyim ?
     
  7. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Öyle bir besin yokk isadece bileği kalınlaştırsın:p

    kalınlaşması tamamen senin genetiğine bağlı gelişmene bağlı bu zmana kadar kalınlaşmadıysa bu saaten sonrada pek birşey bekleme

    ince olmasını avantaja çevir ne yazıkkı bendede ınce öyleki parmaklarımla bilezik yapıp bılegımı ıcıne alıyorum o kadar ınce cüsseme gore

    ön kol çalışarak estetik bir görünüm elde edebilirsin

    kemik içinde kalsiyum d vitamini gerekli
     
    onurr_535 bunu beğendi.
  8. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    tıpkı vucudunun dıger bolumlerını calıstırdıgın gıbı bılek calısabılırsın .bol bol bılek ıcın egzersız tercıhen cevırme egzersızler
     
    Cidade de Deus bunu beğendi.
  9. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    on kol kısmın normal koluna gore sorunyok yanı ole vucutlu bırıyım dıyınce 45 kol var falan sanabılır mıllet ole dgeıl normal ıste yagsız bır vucudun var o onkol yeterlıdır yasın ılerledıkce kalınlascaktır kımsneın 16 yaısnda 40 cm onkolu yoktur zaten
     
    onurr_535 bunu beğendi.
  10. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
    ataberkim bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş