Bicepsim diğer koluma nazaran daha küçuk ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Ömer Kahraman tarafından 13 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Ömer Kahraman
    Offline

    Ömer Kahraman Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2015
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sol bicepsim sağ bicepse nazaran daha küçük . Ben bicepslerimi nasıl eşitlerim ? Tek kolla çalışma yapın diyorsunuz ama nasıl yapıcaz tek kolla çalışmayı ?
     
  2. Ömer Kahraman
    Offline

    Ömer Kahraman Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2015
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilen var mı ?
     
  3. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.426
    Beğenileri:
    1.016
    Ödül Puanları:
    123
    Eşitlemek için tek kolla yapman lazım dostum, yani dumbell ile çalışmalısın bunu için...
     

Sayfayı Paylaş