Bicepsde orantısız uzunluk ve dirsek inceligi

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve W.White tarafından 21 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. W.White
    Offline

    W.White Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    5.ayımdayım.konu biceps.

    Kollarımı ileriye doğru uzatınca bir bicepsimin dirsek hizasına daha yakın diğerinin ise daha uzak olduğunu görüyorum.kısacası sağ bicepsim daha kısa.

    Sizce diğer bicepsi nasıl çalışırak uzatabilirim ?

    Aslında en önemli sorun evde çalıştığım için sanıyorum profilden bakınca koluma biceps ile alt kol arası (dirsek hizasi) çok ince görünüyor ve ben bundan çok rahatsızım.

    Ne tür çalışmam gerekli acaba evde bu inceliği giderebilir miyim ?
     
  2. yasin35
    Offline

    yasin35 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir- konyada öğrenci
    Fotograf eklersen yardımda bulunabiliriz. Yazdıklarını gözümde canlandırmaya çalıştım ama olmadı :)
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/da-gibi-bicepsler-t53123.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/biceps-antreman-t8300.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/sa-ve-sol-kollar-aras-t16882.html


    Arama Kelimeleri : Biseps, orantısızlık

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş