Biceps?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Body_ tarafından 24 Ocak 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Body_
    Offline

    Body_ Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2010
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar ,

    yaş 17 . boy 1,66 - 1,67 . kilo 50

    Devit-3 300,000 IU kullandım. 1 ay sonra tekrar kullanacağım..
    Testosteron düzeyim normal.
    Kalsiyum, Fosfor düzeyleri normal.

    Benim sorunum şu :

    Bu sporu evde amatörce yapıyorum. Ama Bicepsler nedense hiç gelişmiyor. Tricepsler daha büyük duruyor.. Kol 28cm.
    Antrenmandan sonra ağrı hissediyorum 1-2 gün ama gelişim yok. Fakat göğüs çalışınca hemen ağrı başlıyor. Ve spora başladığımdan itibaren 4.5 cm göğüs ölçüsü aldım. Bunun nedeni nedir Lütfen arkadaşlar bicepsleri çalıştıracak antrenman istiyorum...

    Birde Hardline Gainer 4,5 kg. Başlamayı düşünüyorum yararı olur mu??
     
  2. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Kaynak belirtilmemiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş