Biceps Kası? önerinizi bekliyorum

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve sıfırşeker tarafından 10 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. sıfırşeker
    Offline

    sıfırşeker Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2015
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İskenderun
    S.A Arkadaşlar dün göğüs-biceps girdim bugün ise normalde dinlenme günüm fakat istediğim ağırı göğüsümde var ama biceps'te hiç ağrı yok sağlam girmiştim neden ağırmadı anlamıyorum bugün gidip tekrardan sadece biceps çalışcam ne dersiniz uygun olurmu sizce?
     
    sıfırşeker, 10 Şubat 2015
    #1
  2. Vidmasz
    Offline

    Vidmasz Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Samsun
    Bende bazen agri calistiktan 1 gun sonra oluyor yarini bekle derim yine bisey hissetmezsen antrenmanini gozden gecir
     
    Vidmasz, 10 Şubat 2015
    #2

Sayfayı Paylaş