Bi bakarmısınız...?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sercinho7 tarafından 5 Ocak 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sercinho7
    Offline

    Sercinho7 Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2007
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Karşıyaka 35½
    Selamlar..

    Ben body çalışmalarına hemen hemen 7 ay oldu.Başlarda zayıflama olarak girdim, gerçi pek fazla kilom yoktu 1.83 boy-87 kilo olarak başladım şuanda 81 kiloya düştüm..Fazlalıklarımın çoğundan kurtuldum.Ama herkesin genel sorunu olan 'alt göbek' problemi bir türlü geçmek bilmedi,bende çareyi yağ yakıcılarda arıyorum.. 'Hardline L-Carnitine 500mg' kullanmayı düşünüyorum.. (yağ oranım fazla olmadığı için 500mg tercih ettim)

    sizce yerinde bir kararmı? yoksa dozunu arttırmalı veya farklı bir ürün mü tercih etmeliyim? nasıl kullanmalıyım?

    iyi forumlar
     
  2. zuzu
    Offline

    zuzu Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    385
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Karnitin'e bence o kadar ümit bağlamamalısın önemli olan diyetin ve kardiyo programın ancak sana yardımcı olacaktır elbet. Kardiyo antrenmanlarından 30-45 dk önce 1 gram l karnitin alırsan işini görür. Forumu biraz araştırırsan günlük kullanımının 3 gram gibi olduğunu görürsün. Biraz araştırman lazım, bu konu hakkında bir sürü konu var

    Edit: konu başlığınıda değiştirirsen daha çok cevap alabilirsin, hoş bir durum değil bu tarz başlıklar kullanmak..
     
    Son düzenleme: 5 Ocak 2008
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş