Beyler evde spor yapıyorum toz alacağım tavsiyeleriniz önemli

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve yusufdemiryurekk tarafından 5 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. yusufdemiryurekk
    Offline

    yusufdemiryurekk Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Beyler selamın aleyküm orta düzeyde vücut geliştirme ile ilgileniyorum vücudum çok sağlam olmasa da orta düzeyde iyidir göğüsler hariç düzgün vücudum var.Artık ben de bir protein tozu almaya karar verdim hem kilo da almak istiyorum.Hani pek bilgim de yoktur o konularda sitede Hardline Progainer 5000gr. adlı ürünü buldum çoğu kişinin memnun olduğunu gördüm ben de almak istiyorum.Sizin görüşlerinizi alabilir miyim işe yaraması konusunda.
    Yaptığım program da bu sitedendir http://www.bodyforumtr.com/threads/...bell-ile-çalışma-proğramı-yapılış-Şekli.8554/
    Bu programla devam etmeli miyim yoksa değiştireyim mi evde çalışıyrum dumbell mevcuttur.Ya da değiştir dediğiniz bir program var mıdır? Yardımcı olan herkese teşekkür ederim.
     
  2. hukukcu
    Offline

    hukukcu Üye

    Katılım:
    11 Mart 2016
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Progainer önermem. Onu alacağına Whey bcaa glutamine yada kreatin al daha iyi, gainer kadar gereksiz birşey yok. Program olarak Body beast öneririm evde yapilmalik

    SM-N7500Q cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş