Beyler Acil yardım

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve legacyz tarafından 24 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. legacyz
    Offline

    legacyz Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2015
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba Sayın bodyforumtr Sakinleri 1-2konu hakkında size danışmak ve fikir almak istiyorum body 4aydır yapıyorum 2hafta ara verdim hastalık yüzünden tekrar başladım 1hafta eski kilomun 1 kg aşşağısına çıktım şimdi yaz kendime harçlık çıkarmak için su yükleme indirme işine girdim 20 lt fln hem body'e gidip hemde hergün su indirmek overtraning yaparmı ? bir kamyon dolusu su indiriyrz 1.5 lite 5 litre fln ?
     

Sayfayı Paylaş