beyler ağrım var

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve mavzer95 tarafından 16 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    sol trapezim ağrıyor son 4 gündür 4 gün önce kolla karın calısmıstım kolda ağırlık arttırdım o trapezemi etki etti acaba boynumu tavana doğru kaldırdıgımda sol trapezim ağrıyor

    ---------- Post added at 20:21 ---------- Previous post was at 20:17 ----------

    otururken oluyor özellikle yaslanınca
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Bu tür sakatlıklar veya hamlık ağrıları genelde trapez çalışmayayım kötü durmasın diye düşünülmesinden oluyor :) Önemli bir durum olduğunu sanmıyorum ama iyileştikten sonra hafif ağırlıklada olsa adeleyi çalıştırmak adına en azından bir kaç set shrug yap.
     
    mavzer95 bunu beğendi.
  3. mavzer95
    Offline

    mavzer95 Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkürler çok önemli değil ağrı dayanılmaz değil ama genede kronikleşebilir yada ilerler düşüncesiyle sordum
     

Sayfayı Paylaş