Best model of tturkey 2016 yarışmasına katılmak istiyorum

3 ay sonra modelsin kardeşim merak etme fazla irileşmezsin brad pittin fight clubdaki hali gibi olursun 3 ay spor sonra ak alemlere
not:ironi içerir

 

Istedigim cevap buydu teşekkür ederim. Çok tatmin oldum. O zaman ben evde oturup cips yemeye devam edeyim

 

Best model of the world 2025 e katılcam arkadaşlar yağları kasa çevirebilirmiym ozamana kadar bide kol kası istiom sıkınca şişen

 

O zamana arnold olursun

 

arnold benm amcamın arkadaşı zaten misafirliğe gittiydik

 

Yorumlariniz güzel arkadaşlar bu işin ne derece ciddi olduğunu yorumlarinizla ilettiniz cok tesekürler yorumlarin devamini bekliyorum 23 en son katilma yaşı olduğu icin iki senelik bir zaman dilimine sahibim 've bu zamanı olabildiğince verimli kullanıcam başka katılmayı düşünen arkadaşlar varsa yorum atsın dertleselim birlikte

 

bence buraya vücudunu koymalıydın, yüzünden 2 sene sonra vücudunun hangi şekile geleceğini bilmek biraz zor gibi

 

Tamam kardeşim onuda koyuyorum hemen haklısın

 

Hic vücut çalışmadım atkadaşlar

 

Birde boynumun altındaki o kemik normal mi Ben kimsede görmedim o kemiği

 

Baya bir modifiyeye ihtiyacin var...neyse basarilar

 

Nasil yani hocam düz bir fizik iste hic calışmadım ki daha açık konuş tırstım şu an

 

Vucut yapin kisa zamanda toplucak bir vucut degil..saglam bir calisma ve diyetle 2 senede birseyler olur..duz fizik ayri..cabuk gelisicek vucut kendini belli eder

--- Mesaj birleştirildi, 6 Ekim 2014 ---

--- Mesaj birleştirildi, 6 Ekim 2014 ---

Bu tam 3 aylik bir vucut..ama vg baslamadan once kollar zaten 35 cm di...

 

Ben Istanbul mecidiyeköy tramp towersta jatomide görüş aldığımda bana dedikleri şuydu spora son derece elverişli vücudunuz var 've definasyon icin fazla bir caba göstermenize gerek yok dediler ayrica dogal yollarla sadece 3 ayda düz bir vücuda ship olabilirsiniz dediler bunlar bana verilen yanlış bilgilermiydi 've makinaya girdiğimde yağ oraninn 10.02 kg olduğunu söylediler geçici sağlık problerinden baslayamamistim simdi baslicam insallah

 

Dostlar bana yardımcı olun Ben bu işi istiyorum 've ne gerekirse yaparım yapacagimda

 

Telepati Sen o vücudu ne kadar zamanda yaptın peki

 

2 senede bu vucudu adam edebilmen için 1 antrenman bile kacırmaman lazım + beslenme programına harfi harfine uyman lazım
6 aydan sonra supplementlere aban
işin dogrusu vucudun normal spor yapmayan birine göre bile çok kötü o yüzden üstte yazdıklarımı yazdım

 

Ben 3 ayda yaptim ama sana diyorum ki benim vucudum elverisliydi kollarim 35cm omuzlarim vs genisti zaten..yanlis anlama ama sana kim dediyse 3ayda olursun diye senin icin cok zor..kollarin cok ince kac cm? Arti omuzlar dar vs vs..senin icin en az 2 sene..