Beslenmeyle ilgili?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve undisputed01 tarafından 9 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Spor salonuna akşam 20 30 da gidiyorum da yemek yedikten sonra uyumak 2-3 saat sonrada kalkınca salona gitmek doğrumudur sakıncası olur mu kilo almamam gerekiyor.
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    yemek yedikten sonra alırsan direk kalbi zorlarsın
    anında kilo alımı başlar
    sonrada spora gidince uurken aldıklarını vermek için çabalarsın
    bilmem anlatabildimmi?
     

Sayfayı Paylaş