Beslenmeyi Düzene Oturtmam İçin Uyku Düzeni

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve zero59 tarafından 16 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. zero59
    Offline

    zero59 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2014
    Mesajlar:
    701
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Tekirdağ
    Merhaba Arkadaşlar Yaşım 16 Boyum 1.80 Kilom 68-69 1 Aydır Spor Yapıyorum Fakat Daha Önce 6 Ay Kadar Yaptım Sizce Akşam En İdeali Kaçta Yatmak Ve Sabah Kaçta Kalkmak Mesela 12 Gibi Yatsam Sabah 09.00 Da Kalksam 9 Saat Uyku Ediyor Sizce Bu Düzen İyimidir ? Daha Sistematik Birşey Yapabilirmiyim Yoksa Çünkü Öğünü Çoğaltmam İçin Kilo Almam Lazım Bu Yüzden Erken Kalkmam Lazım

    http://www.akdenizpress.com/images/ehaber/buyuk/rs187997.jpg ŞURADAKİ RESME BAKARAKTA YORUM YAPILABİLİR EN MANTIKLISI BENCE
     
    Son düzenleme: 16 Haziran 2015
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş