Beslenmem hakkında

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ZeaScott tarafından 16 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ZeaScott
    Offline

    ZeaScott Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar düzenli programlı olarak vücut çalışıyorum 1 aydır herkes beslenme iyi olmazsa boşa çalışırsın beslenme antrenmandan daha önemli diyor ben ailemle kaldığım için ne yaparsa onu yiyorum çok fazla yeterli olmasada kasların gelişimine katkı sağlarmı bazılari sabah 10 yumurta yer ben 2 yumurta peynir salam vs böyle besleniyorum sizce boşunamı yapmış oluyorum yanıtlarsanız sevinirim.
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    İlk başlarda ev yemekleri yeterli olur, belli bir süre sonra biraz daha özel beslenmen lazım
     
    ZeaScott bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş