Beslenmem full supplement için yardım

Arkadaşlar çok zor durumdayım yardımlarınızı bekliyorum sorum şu beslenmem kusursuz gerekli protein karb. Yağ alıyorum. Ama bunların yanına xtend almayı düşünüyorum performansdan dolayı xtendin yanına bcaa mi almalıyım yoksa whey protein mi ? 2.bir seçenek xtend bcaa lari gördüm bir kutu içinde karışım xtend bcaa + whey protein mi almalıyım ?
tecrübeli arkadaşlardan yorumları bekliyorum nasıl bir yol izlemem gerektiğini söylerseniz sevinirim.şimdiden teşekkürler.

 

xtend zaten Bcaa illa alacam dersen protein tozu alabilirsin multipower öneririm hammadde amino asit profili iyi tadı da mükemmel kaliteli marka veya daha uygun birşey olsun dersen hardline whey3 matrix alabilirsin hammadde kalitesini bilmem ama ben değerlerine baktım gayet iyi

 

Xtend bcaa kesinlikle tavsiye ediyorum,2 aydir kullaniyorum,bitince yine alacam,olimp protein tozunu kullaniyorum yaninada

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Xtend bcaa nın normal bcaa dan farkı nedir acaba ve xtend bcaa da enerji artışı güzel bir şekilde olıyormu ?

 

Bende kullandım antrenman esnadında öyle enerji artişı falan hissetmedim tadı güzeldi ek olarak içinde glutamin var

 

Degerleri cok yuksek glutaminde var,enerji artisi cok iyi,kesinlikle tavsiye ediyorum

LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Normal bcaa ya göre daha az kas kütlesi kazanırım ama dimi ?

 

Daha az degil daha fazla kazanirsin ama beslenme cok onemli

 

Bir tane whey protein tozu + Scivation Xtend bal gibi olur.