Beslenmedeki kafamdaki soru işareti ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Bevkon tarafından 9 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Bevkon
    Offline

    Bevkon Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Biz Adapazarlıyız...
    Arkadaşlar vucudumda biraz fazla yağ olduğu için bu forum sitesinden öğrendiğim bilgilere göre beslenmeye çalışıyorum. Arkadaşlar bana tuz , yağ ve şekeri tamamen kes demişlerdi. Bende yememeye çalışıyorum. Ancak şekersiz tuzsus ve yağsızda hiçbirşey yok. Ne yiyeceğimi şaşırdım. :) Örneğin sabah kavaltıda reçel bal tarzı şeyler yiyemiyorum şeker olduğu için. Zeytin yiyemiyorum tuz olduğu için. :) Bu şekilde beslenmemmi daha iyi yoksa hepsindemi yemem daha iyi oyur. ?
     
    Bevkon, 9 Şubat 2010
    #1

Sayfayı Paylaş