Beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve barisgumuscap tarafından 28 Eylül 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. barisgumuscap
    Offline

    barisgumuscap Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhabalar, yaptigimiz gym programi ile beslenme programi ve kullandigimiz supplement ler arasinda nasil bir iliski vardir. kisacasi supplementimi degistirdim diye beslenme programi mi da degistirmek zorundamiyim? tsk ler
     
  2. BOSNAK
    Offline

    BOSNAK Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2005
    Mesajlar:
    375
    Beğenileri:
    147
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ist-izmir
    tam tersi beslenme programını değiştirirsen supplementleri değiştirmek zorunda kalabilirsin .. mesela hacim dönemindeydin ve bu yüzden gainer ve creatin kullanıyordun ..istediğin hacimi yakaladın ve artık biraz daha hatları ön plana çıkarmak istiyorsun ...gainer ve creatini kesip bcaa+carnitin+protein kullanabilirsin..
    daha ayrıntılı bilgi için beslenme ve supplementler bölümünü iyice araştırmalısın
     
    barisgumuscap bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş