Beslenme ve antreman programı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ege_ckr tarafından 18 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ege_ckr
    Offline

    ege_ckr Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş 17
    Boy 1.80
    Kilo 66 fitnessa yeni başlıyorum nasıl beslenmeliyim, günlük kaç gr protein almalıyım.Antreman programım yağ yakmaya yönelik mi olmalı? Yardım ederseniz sevinirim:)
     
    Son düzenleme: 19 Ekim 2015
    ege_ckr, 18 Ekim 2015
    #1
  2. ege_ckr
    Offline

    ege_ckr Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Up
     
    ege_ckr, 19 Ekim 2015
    #2

Sayfayı Paylaş