beslenme tekniği?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve stinq89 tarafından 17 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. stinq89
    Offline

    stinq89 Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    82
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    Konya
    merhaba arkadaşlar,

    spora ayın 3 ünde başladım ve şimdide beslenmemi düzene sokmak istiyorum boyum 183-85 civarı kilom 65 ekto vücuda sahibim buna göre bi beslenme programı çıkartmak istiyorum burada yeni başlayanlar için beslenme tekniği altındaki program bana uyar mı acaba uymazzsa nasıl bi program yapmam lazım teşekkürler
     
  2. garbage
    Offline

    garbage Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2008
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Rusya Turkiye
    Merhaba
    kesinlikle yapabilirisin. Hacim icin cok guzel olacaktır.
     
    stinq89 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş