Beslenme Tekniği ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MuRt tarafından 31 Ocak 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. MuRt
    Offline

    MuRt Üye

    Katılım:
    21 Ekim 2010
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Boy : 1.80
    Kilo : 71

    Yukardaki bilgileri daha iyi fikir edinin diye yazdım.Biraz yaglı bi vücuda sahibim.
    BB yaparken beslenmenin ne kadar önemli oldugunu herkes yazıyor çiziyor fakat verilen diyetleri uygulamak benim acımdan zor.Örneğin peynir ve vb yiyecekler tüketemiyorum.Sabahları patetes püresi ve yumurta - aksamları corba,tavuk gibi seylerle geçiştiriyorum.Ne gibi şeyler önerebilirsiniz yanlısım varsada lütfen uyarın :)
     

Sayfayı Paylaş