beslenme programim sizce dogru mu?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve krovezor12 tarafından 23 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. krovezor12
    Offline

    krovezor12 Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara, Turkey
    saat 07.00--> 1 yumurta,tam yagli peynir,2 tane kalper peynir,kaymak,bal ve tahin.
    saat 10.00-->1 tane elma
    saat 13.00
    kiyma veya tavuk yiyorum yanindada dogal sikilmis meyve suyu
    saat 15.00-->kuruye
     
  2. exsisman
    Offline

    exsisman Forum Kurdu

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.066
    Beğenileri:
    780
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Almanya
    galiba kilo vermek icin hazirladiniz programi. Cok düsük kalori alimi var. Biraz karbo ekliyebilirsin
     
  3. murat.pinarbody
    Offline

    murat.pinarbody Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    dostum bu programı ne ıcın hazırladın ?
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    çok aşırı kötü
    amacın afrikalı olmak değilse tabi
     

Sayfayı Paylaş