BESLENME PROGRAMI

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Furkan67+ tarafından 14 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Furkan67+
    Offline

    Furkan67+ Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut tipim mezomorf boyum 1.74 kilom 68 kilo vermek benim için sorun olmadı hiç bir zaman ama karın kası için göbek bölgesindeki yağları yakarken zorlanıyorum 6 aydır fitness a gidiyorum yaklaşık 1.5 aydır karın çalışmaya başladım ve üst karın çıktı gibi ama aşağı doğru indikçe alt karın bölgesinde fazla miktarda yağ var ve çok kötü gözüküyor.O bölgedeki yağı azaltmak ve kasları belirgin hale getirmek için beslenme programı lazım ve karın kası programı da lazım salon ev fark etmez.
     
  2. Furkan67+
    Offline

    Furkan67+ Üye

    Katılım:
    14 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar konum hiç ilgi görmedi , lütfen yardım edin .
     

Sayfayı Paylaş