Beslenme programı oluşturamıyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve MrClutchh tarafından 16 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. MrClutchh
    Offline

    MrClutchh Üye

    Katılım:
    9 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar okulum dolayısıyla ve kendime düzgün bir program oluşturamıyorum istediğim zaman tavuk veya pilav , balık gibi yeme imkanım da yok . Spora başlayalı 1 hafta oldu atletik yapılı olduğum için vücudum olumlu cevap veriyor çalışmalarıma ne yapmamı önerirsiniz ? 77 kiloydum 79 kilo oldum başladıktan sonra ve hedefim sıkı bir vücut , abartılı olmayan kol , yağsız ve geniş omuzlu bir vücut zaten omuzlarım geniş ama daha da genişletmek istiyorum teşekkürler .
     

Sayfayı Paylaş