Beslenme Programı ¿¿¿

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve SAMET_242 tarafından 27 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SAMET_242
    Offline

    SAMET_242 Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2010
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bb ile birlikte kilo almayada yardımcı bi beslenme programı yazarsanız sevinirm
    Boyum 190 kilom 65
     
  2. demir00
    Offline

    demir00 Özel Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2009
    Mesajlar:
    1.467
    Beğenileri:
    1.311
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Istanbul
  3. MERAKLI
    Offline

    MERAKLI Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    485
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    KIRIKKALE
    sana en güzel tavsiyelerimden birisi eti litalif olur kahvaltılarda ve akşam yatmadan önce yiyorum ben güzel kilo aldırıyor pilav ve haşlanmış tavukta mutlaka tüket ayrıca haşlanmış yumurta sabah ve öğlen 3 er tane ye et süt yumurta bol bol tüketmelisin günde 4 veya 5 öğün ye
     

Sayfayı Paylaş