Beslenme ile ilgili yardim (:

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tolga62 tarafından 13 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. tolga62
    Offline

    tolga62 Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2009
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar body sporuna şubatda başladim haziran ayında biraktim şimdi tekrar başliyacam ama nasıl beslencegimi bilmıyorum kime sorsam spora gelmeden önce pilav ye spordan gittikden sonra pilav tavuk ye dıyorlar ne kadar yiyim dedigim zaman miden bogazına gelene kadar ye diyorlar :) sabahleyın ne yiyim öglen ne yiyim diye sordugum zaman normal kahvaltini yap öglen ne yemek cıkıyorsa ye diyorlar forumda araştirdigim kadariyla bu yanliş bi beslenme programi en azından herkez sabahleyın 5 yumurta beyazi yiyin diyor siz bana yardimci olsaniz bi beslenme programi verirseniz cok mutlu olurum

    Şimdiden herkeze teşekkürler

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 04:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 03:02 ----------

    Bu arada yaş 20 boy 1.89 kilo 75
     
  2. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.079
    Beğenileri:
    1.905
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    Değerli üyemiz Başlığınız acil,yardım gibi terimleri kullandığınız için kilitlenmiştir. forumda her üye eşit hakka sahiptir ve kimsenin öncelik hakkı yoktur.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş