Beslenme Alternatıf

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve MesutG tarafından 12 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. MesutG
    Offline

    MesutG Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    186
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Kocaeli
    Merhaba arkadaşlar, Lise öğrencisiyim Saat 09:00 ile 16:30 arasında okulda oluyorum.. Antreman saatlerimde 5-7 yada 7-8 saatlerı arasında oluyor dershane durumuna göre... Öğlen yemeğimi evden götürüyorum. Tavuklu Pilav (Bulgur veya makarna) Ayrıca antreman sonrası için ton balıklı sandvic yapıyorum.. Sizden yardım istediğim konuda tam burası. Bu sandvicin yerine alternatif yanımızda götürebilcegimiz ne tür şeyler yapabiliriz. Kendi tecrübeleriniz vs. yorumlarınızı bekliyorum. Teşekkürler
     
    denizgnr97 bunu beğendi.
  2. denizgnr97
    Offline

    denizgnr97 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Powerline Sport Center
    Mesela yulaf ve yumurtadan yapılmış krep götürebilirsin...
     
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Birşey götürmene gerek yok, ant. sonra eve gel yemeğini ye...
     
  4. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    Lor peyniri-yulaf ezmesi ve yoğurt karışımı olabilir

    [​IMG]

    üzerine yoğurt ekleyip karıştırabilirsin, ama yoğurt beklerse sulanır vs. yine de evde hazırlanabilecek bir alternatif olarak düşünülebilir
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 15 Şubat 2013

Sayfayı Paylaş