Besin Planlaması Kaç Güne Kadar Yapılabilir ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve aslangur tarafından 17 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.086
    Beğenileri:
    491
    Ödül Puanları:
    93
    merhaba bi sorum olacak. bu günlük kalori ihtiyacım 2000 ve ben 2500 aldım. yarın 1500 alırsam bunu dengelemiş olurum. peki bu planlamayı kaç güne kadar uzatabiliriz ? mesela kenzo fastfood diyetinde adamın 1 günde 15000 kalori aldığını öbür günler 1000 aldığını söylüyordu. bu mümkün müdür ?

    @doxux @SCHWARZXXL hocam bakarsanız sevinirim
     

Sayfayı Paylaş