benim günlük ortalama 100gr protein tüketmem gerekiyor

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve adverd rambo tarafından 12 Haziran 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. adverd rambo
    Offline

    adverd rambo Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2009
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    benim günlük ortalama 100gr protein tüketmem gerekiyor neler yiyeceğimide bilmiyorum neler yemem gerektiği hakkında yardımcı olabilir misiniz???
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Forumda arama yapınız.
    Yiyeceklerin besin değerlerinin tartışıldığı başlıkları bulup hesap yapabilirsiniz.

    Beslenmenin temel prensiplerini ise yeni başlayanlar bölümündeki sabit başlıklardan okuyabilirsiniz.

    Forum kurallarını da okumalısınız.
     
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş