Benim İçin Hangi Amino Asit

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve emrahyılmaztek tarafından 20 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. emrahyılmaztek
    Offline

    emrahyılmaztek Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar 1 buçuk yıldır bu sporla ugraşıyorum.Kolum 31 cm den 38 e çıkmıştı taki sol kolumu kırana kadar :D 3 aylık aradan sonra tekrar başladım ölçüler aldırdım 38 cm lik kol 33 cm ye düşmüş artık nasıl olduysa.125 cm omuz 119 a düşmüş yani yaptığım onca şey boşa gitti gibi birşey ama şuanlık güç de bir sıkıntı görmedim gücüm yerinde bench press de 70 kilo basarken şuan 50 kilo 6 tekrar yapabiliyorum yardımsız herneyse arkadaşlar.Şuanda toz halinde değil kapsül yani hap şeklinde Amino Asit kullanmayı planlıyorum bütçem 80 lira civarı kütle arttırıcı olarak ne önerirsiz acaba ?
     
  2. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    amaç hacimse aminoasit gereksiz bence hele yumurta,hayvansal protein tüketiyorsan aminoasite gerek yok ama hacim için kreatin alabilirsin oda zaten 40-50 lira
     
    elezar bunu beğendi.
  3. emrahyılmaztek
    Offline

    emrahyılmaztek Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeme içmemde sıkıntı yok dün ön kol ve göğüs antrenmanından sonra 2 tam tavuk bitirmiştim oyüzden yeme içmemde hiçbir sıkıntı yok sabah kalktığımda 4 yumurta akşam yattığımda 4 yumurta yiyen birisiyim.Link varsa atabilirmisin acaba ? Şimdi almışken iyi birşey alıyım bilgim yok bu supplementler den
     
  4. emrahyılmaztek
    Offline

    emrahyılmaztek Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    HARDLİNE AMİNO FULL begendim sizce etkilimi
     
  5. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    hacim için ben aminoasiti gereksiz görüyorum şahsen.Onun yerine kreatin alman daha iyi olur hem daha ucuz.
     
  6. emrahyılmaztek
    Offline

    emrahyılmaztek Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Link atarmsınız sizin beğendinizi yada bahsettiğinizin.
     
  7. Alfonso_
    Offline

    Alfonso_ Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    1.058
    Beğenileri:
    343
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam herhangi bir supplement sitesine bakın kreatini araştırın.
     

Sayfayı Paylaş