benchte ölüyorduk :)

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve boksbody tarafından 26 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    aşağıdaki yazdığım olayı 3 gündür deli gibi yüzdük ve çok yorulduk ben buna bağlıyorum:
    arkadaşla her zamanki gibi 80kg bench yapıyorduk önce o yapmaya başladı
    yaparken baktım nefes alamıyo kaburgasını üstünde barla bekliyo azdaha ölecekti
    sonra zar zor barı kaldırdık
    gülüştük resmen krize girdik çok komikti
    yani bi insan böyle bi olaydan sonra nasıl güler derseniz ancak bu işe gönül verenler bunu anlar diye cevap verebilirim :)

    sonra ben yapyaım dedim 1 yaptım 2 derken bi baktım bar benim göğüsten kalkmıyo
    arkadaş anladı ama kaldıramadı yardım çağırdıda öyle kurtardım
    sonra tekrar gülme krizi :)

    daha öncede yazmışım tekrar yazıyorum siz siz olun benchi hafife almayın, arkadaşsız yapmayın, çok güçsüz hissediyorsanız fazla zorlamayın
     
  2. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Öncelikle geçmiş olsun, ucuz atlatmışsınız... :)
    Benimde başıma böyle bir olay okulun salonunda gelmişti..
    O günde Neck Dumbell Press'ten sonra direk girdim Bench Press'e, girmez olaydım dediğim anlardan biriydi :)
    Ama Allah'tan kötü bir şey olmamıştı :)
     
  3. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Yüzme dışında, alınan gıda yazın göreceli olarak düştüğünden belli bir güç kaybı yaşanıyor.
     

Sayfayı Paylaş