bench press de ölüm!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ayberk123 tarafından 7 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ayberk123
    Offline

    ayberk123 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2011
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    Daha önce paylasıldı mı bilmiyorum ama aradım bulamadım .

    Ne oluyor ordaki adama acaba salıyor agırlıgı. Gucu yetmese bıle yavasca bırakır ınsan . Eger olduyse topragı bol olsun...

    http://www.youtube.com/watch?v=5BlJ6VARMLY
     
  2. SiR_Arawn
    Online

    SiR_Arawn Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    2.326
    Beğenileri:
    840
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir/Buca
    ölmemiş baksana oturuyordu , kaldıramıycağın ağırlığın altına girersen böyle olur.
     
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Son düzenleme: 7 Şubat 2013
    1 kişi bunu beğeniyor.
  4. ayberk123
    Offline

    ayberk123 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2011
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    sonradan ölüyor galiba
     
  5. serpico
    Offline

    serpico Üye

    Katılım:
    9 Mart 2012
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Burda bir ihmaller zinciri var adam ağırlığı kaldırırken sol taraftaki eleman ağırlığın sol tarafına aşağıdan destek veriyor ancak sağ tarafta aynısı olmuyor ve bar sağ tarafa doğru kayıyor sporcu ağırlığı dengelemek isterken(ki çok zor bir iş bu) ağırlık elinden kayıyor barı kesmesine yardımcı olan adamında arkasında beklemesi gerekirken o da amaçsız bir şekilde sağ tarafa çekilip izliyor yani bench press de ağır kilolara girmek ciddi bir iş
     
  6. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/haltercinin-korkun-l-m-t59014.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş