Bench Dumbel Fly Yaparken

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Omersamsa tarafından 20 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Omersamsa
    Offline

    Omersamsa Üye

    Katılım:
    19 Mart 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bench Dumbel Fly Yaparken Sağ omzum sakatlandı . yaklaşık 1 aydır ağrıyor .



    Ne yapmalıyım ara mı vermeliyim ?


    Kas gevşetici daha hiç kullanmadım ?
     
  2. Blonde
    Offline

    Blonde Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2.010
    Beğenileri:
    752
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Rotator cuff diye arat forumda. Bununla ilgili makaleler bölumunde bir konu var. Rotator cuff sakatligi sık görulen bir olay kas gevsetici kullanmani önermem
     

Sayfayı Paylaş