benc press basarken sağ omuz

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve omremr tarafından 6 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. omremr
    Offline

    omremr Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Bench press basarken sağ omzum çok ağrıyor o yüzden fazla ağırlık basamıyorum ama sadece bench press te oluyor diğer hareketlerde hiç olmadı
     
  2. Aykut Can
    Offline

    Aykut Can Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    yanlış formda yapıyor olabilirsin ?
     
  3. omremr
    Offline

    omremr Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış formda derken
     
  4. Aykut Can
    Offline

    Aykut Can Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Hareketi yanlış yapıyorsundur belki diyorum bi video felan çekip atsan anlardık.
     

Sayfayı Paylaş