Ben skinny fat miyim sizce?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve scary07 tarafından 22 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. scary07
    Offline

    scary07 Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Selam arkadaslar bu spora baslayali bir bucuk ay oldu vucudum ekmotorf zayif gibi
    Fakat biraz gobek var gibi boy/181/kilo 70/
    Spora baslarken ki olculerim yas 18 bu arada
    Kol/30,5cm
    Bel/81cm
    Omuz/110 cm
    Hoca ilk 2 ay göğüs olcusu almiyomus.
    1 bucuk aydan sonra ki olculer
    Kol/32cm
    Bel/80cm
    Omuz 112,5cm sizce belim kiloma gore fazlami ? Bana fazla gibi gorunuyor o yüzden ozgurce beslenmekten korkuyorum kilo almak istiyorum.
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.287
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Resim koymayi dene..
     
  3. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    320
    Beğenileri:
    433
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet zayıf ama gobeklisin yani aslında zayifsin.maalesef günümüz gençleri hep aynı fiziksel özelliğe sahip.zayıf ama gobekli,buda tamamen hareketsiz yaşam ve beslenme sorunu yüzünden,sağlam çalış çok sağlam beslenme ve uyku düzeniyle 1 sene sonra muhteşem bir değişim olur genellikle.antream ve beslenmeyle ilgili forumda iyi bi arama yap,ölçülere kafayı takma ben hala bilmiyorum göğüs ölçümü
     

Sayfayı Paylaş