belimi nasıl inceltebilirim ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve drake06 tarafından 15 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. drake06
    Offline

    drake06 Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2012
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    merhaba arkadaşlar 176 boym ve 86 kg yum. bel cevresındekı yaglar cok fazla ve bunu erıtmenın ınce bı belen sahıp olmadın puf noktaları varmı hangı haraketler bnelımı ınceltır
     
  2. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0

    aldığın kalori miktarını (yediğin besini) azaltmadıkça ve/veya toplam aktiviteni çoğaltmadıkça yağlarını eritemezsin. Bu yüzden hiçbir hareket yardımcı olmayacaktır.
     
    drake06 bunu beğendi.
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : bel inceltme, bolgesel zayiflama.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş