Belde ''V'' Şekli

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve SpiTTLe tarafından 16 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. SpiTTLe
    Offline

    SpiTTLe Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Herkese Kolay Gelsin Forumda arama yaptığımı belirtelim şimdiden :) zaten 2 aydır forumdan çıkmıyorum önerdiğiniz gibi Kitap Oldu Forum Bana :D
    Şimdi Merak Ettiğim Karnım Çok Sert Dokunduğumda AbdominaLLeri sayabiliyorum ancak dışarıdan görünmüyorlar Yağ Oranım %6 aslında oluşmasını istediğim şey abdominaller deil de Belde Oluşan V Şekli şu elemandaki gibi http://woodenspears.com/wp-content/uploads/2009/05/zac-efron.jpg
    bunun için yağ oranı % kac olmalıdır ve hangi hareketler yapılmalıdır? Kimisi Twist diyo kimisi Sopa cevirme Kimisi Dumbelle Eğilme duh
     
    SpiTTLe, 16 Ağustos 2009
    #1
  2. bedros
    Offline

    bedros Üye

    Katılım:
    22 Kasım 2008
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bedros, 16 Ağustos 2009
    #2
    diez bunu beğendi.
  3. yalnızkovboy_89
    Offline

    yalnızkovboy_89 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    925
    Beğenileri:
    383
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Endüstriyel Otomasyon
    Yer:
    İstanbul
    konu büyük ihtimal kapatılacaktır belirttiğiniz kas sanırım yukarıdaki arkadaşında yazdığı gibi "adonis"
     
    yalnızkovboy_89, 16 Ağustos 2009
    #3
  4. mert671
    Offline

    mert671 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    0
    Evet adonis kasları. Gerekli arkadaşlar konuyu kapatacaklardır
     
    mert671, 16 Ağustos 2009
    #4
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    lütfen verilen linklerden devam ediniz..
     
    diez, 16 Ağustos 2009
    #5
    mert671 bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş