Bel korsesi takmanin yağ yakiminda faydalari?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve tutsak_mstbrn tarafından 14 Ekim 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. tutsak_mstbrn
    Offline

    tutsak_mstbrn Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Boyum 178 cm. Kilom şuan 70 kg.
    Ama buna ragmen göbek var. Kollar ve gögusler zayif ama gobek cok yagli. Ve bundan acayip rahatsizim. Zayif olmaktan ayri rahatsizim. Gobegimin olmasindan ayri rahatsizim. Bu yuzden de kafam cok karisik.
    Spordaki hocama da once yag yakimina mi gitmem gerektigini yoksa kilo alimina gidip yazin yag yakmaya mi gitmem gerektigini sordum. Bana korse takarak spor yaparsan hem beldeki yaglari eritirken hem de vucudunu gelistirebilirsin dedi. Acikcasi sacma geldi ama israr etti. En azindan 2 ay dene dedi. Fikirleriniz nedir bu konuda ?
     
  2. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    O halde bench press sehpasında uyursak göğüs kaslarımız da gelişir.
    Bu tarz bilimselliği olmayan şeylere inanmayın. Spor salonundaki hocanı haklı çıkarmak için sadece şunu söyleyebilirim; onun dayanağı bel korsesi taktığında o bölgenin daha fazla ter atması olabilir.
    Fakat ter atmakla yağ yakmak çok farklı şeyler. Her terleyen yağ yakmıyor bunu da bilmek lazım.
    Yağ yakmak için sitemizde bulunan başlıklara göz atmanızda fayda var.
     
    Son düzenleme: 14 Ekim 2015
    2pacist bunu beğendi.
  3. FTekgul
    Offline

    FTekgul Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2015
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Korsenin bölgesel olarak termojenik etkisi vardır. Buna dayanarak korseyi önermiş olabilir antrenörünüz. Fakat kanın bütün vücudu genel olarak dolaştığını ve bölgesel olarak yağ yakımının mümkün olmadığını düşünürsek çok da fonksiyonel olmuyor korse. Korse yerine sauna eşofmanı kullanabilirsin, çok daha fazla etkili olacaktır.
    Sağlıcakla kal, iyi forumlar...
     
  4. condor79q
    Offline

    condor79q Üye

    Katılım:
    20 Mart 2015
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    347
    Ödül Puanları:
    73
    Hacim senin zaten kilo eksigin var hazir kis aylarindayken kas hacmi almaya calis,yag yakimi kolay kolay is,mart ayina kadar agirliklari mumkun oldugunca arttirmaya bak,yaz basi bi definasyon yaparsin olmadi

    HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     

Sayfayı Paylaş